تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بانک کارآفرین : قرض الحسنه به بانک کارآفرین می آید

  • پیام تبریک دکتر شایان در پی انتصاب رییس سازمان بورس و اوراق بهادار

  • توقف الزام نگهداری و عرضه تخم مرغ بسته بندی در شرایط یخچالی

  • برگزاری نمایشگاه بهاره ممنوع/شرایط برگزاری نمایشگاه‌های تخصصی بدون خدمات فروش

  • سازمان تامین اجتماعی برای پیشبرد طرح های جدید عزم جدی دارد

  • بازدید معاونین مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی از شرکتهای فعال شهرک صنعتی کاسپین قزوین

  • استراحت پزشکی بیمه شدگان مبتلا به کرونا

  • حمایت بانک سپه از صنایع در شرایط کرونایی بیانگر حاکمیت تفکر مدیریت کلان‌نگر در این بانک است

  • ارائه خدمات احراز هویت سجام در شعب بانک مسکن

  • انتصاب مدیران بازاریابی و درمان بیمه دانا

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›ریفلاکس معده را کنترل کنید

ریفلاکس معده را کنترل کنید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۱۶

شاید استفاده از پنج وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزی‌ها در طول روز واقعا برای شما سخت باشد یا اصلا علاقه‌ای به مصرف این حجم از میوه‌ها و سبزی‌ها نداشته باشید.

درست تغذیه کنید!

به گزارش بهداشت نیوز، شاید استفاده از پنج وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزی‌ها در طول روز واقعا برای شما سخت باشد یا اصلا علاقه‌ای به مصرف این حجم از میوه‌ها و سبزی‌ها نداشته باشید. با این‌حال، متخصصان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان مری باید این کار را انجام بدهید.

بنابراین، باید از میوه‌ها به‌عنوان میان‌وعده استفاده کنید و انواع میوه‌ها را به غلات صبحانه، دسر و سالاد اضافه کنید.

اضافه کردن انواع سبزی‌ها به همه وعده‌های غذایی اصلی هم ضرورت دارد. علاوه بر این، میزان استفاده از گوشت قرمز و محصولات فرآوری‌شده را در رژیم غذایی کنترل کنید و همیشه از نان‌ها و محصولات تهیه‌شده از غلات سبوس‌دار استفاده کنید.

بیماری ریفلاکس معده به مری را کنترل کنید!

اگر درحال حاضر به سوزش سر معده مبتلا هستید، باید بدانید که‌ استفاده خودسرانه از قرص برای کاهش علائم و بعد هم نادیده گرفتن این بیماری اصلا کار درستی نیست.

مراجعه به پزشک برای کنترل بیماری ریفلاکس واقعا ضرورت دارد. این بیماری، یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به سرطان مری است و کنترل زودهنگام آن می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان مری کمک کند.

لینک کوتاه مطلب: http://tritanews.com/?p=6315

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    نقش چربی‌های گیاهی در کاهش علائم بیماری “کرون”

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    گامی در جهت درمان فوبیا

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آیا پوشیدن جوراب در خواب خوب است؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آیا خرابی دندان ها ارثی است؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    محو میخچه با روش‌های خانگی +دستورالعمل

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    جرم گیری دندان، انجام بدهیم یا نه ؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

خواندن این مطالب هم توصیه می کنیم

  • واریته

    جنجالی‌ ترین لباس‌های «ملانیا ترامپ»

  • واریته

    فرودگاه آنتالیا کجاست؟

  • اقتصاد

    صد و هفتاد و نهمین شماره نشریه «آسیا» منتشر شد

  • سلامت

    تقویت کننده میل جنسی با گیاه ماکا

  • سلامت

    اگر همیشه احساس سرما می‌کنید، بخوانید

  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است