سلامت
-
نیمی از بانوان ایرانی نمیتوانند فولات را جذب کنند
در مقایسه با زمان مادربزرگهای ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است و طبق بررسی کارشناسان نیمی از بانوان ایرانی نمیتوانند فولات را جذب کنند. به گفته ... -
برای به تاخیر انداختن سفیدی موها، ۵ ماده غذایی را فراموش نکنید
مهمترین علت سفید شدن موها افزایش سن نیست بلکه نوع تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای ھم در سرعت بخشیدن به این روند تاثیر دارند. به ... -
در این دوران خاص خانم ها حتما ورزش کنند
وجود همه حالتهایی که در دوران قاعدگی اتفاق میافتد کافی است تا ترجیح بدهید به باشگاه نروید و با کیسه آب گرم در تختخواب دراز بکشید. ... -
آثار آلودگی هوا روی اعصاب مردم قابل مشاهده است
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: وضعیت هوای تهران و کلان شهر ها خوب نیست و آثار آن بر روی اعصاب مردم قابل مشاهده است. ... -
بهترین مواد غذایی برای گیاهخوارها
بسیاری از متخصصان، معتقدند که حذفکردن گوشت قرمز و گوشتهای دریایی از رژیم غذایی، مشکلات جبرانناپذیری را به جان شما میاندازد. اما با وجود این ادعاها، ... -
۸ سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون
یک راه ساده و البته هوشمند برای تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات آن، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. -
چاقی خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر افزایش می دهد
به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال ... -
انزوای اجتماعی ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
محققان دریافتند مردان و زنانی که فعالیت اجتماعی ندارند در مقایسه با افرادی که با شبکه های بزرگ اجتماعی در ارتباط هستند، بیشتر در معرض خطر ... -
در هوای آلوده چه بخوریم؟
پدیده آلودگی هوا که معمولا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت دیده می شود، شرایطی است که در آن گازهای آلوده کننده هوا ناشی از فعالیت کارخانجات، ... -
بیمه سلامت دهان و دندان فراموش شده است
مشاور وزیر بهداشت در دولت دهم از اجرا نشدن برنامه بیمه سلامت دهان در کشور انتقاد کرد. دکتر عبدالحمید ظفرمند در نشست خبری دومین سمپوزیوم سلامت ...