تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • تقدیر روستائیان طالقان از اقدامات بیمه دانا در پرداخت خسارتِ سیل‌زدگان

  • مدیر عامل چادرملو: با تمام توان در جهت بستر سازی و توسعه ورزش تلاش می کنیم

  • پیام تبریک مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی به مناسبت ۲۶ مرداد سالروز ورود نخستین گروه آزادگان به میهن اسلامی

  • اعطای تسهیلات قرض‌الحسنه به بازنشستگان متقاضی زیارت عتبات‌ عالیات

  • پیام مدیرعامل بانک ملی ایران به مناسبت سالروز ورود آزادگان سرافراز به میهن

  • بانک توسعه تعاون گواهینامه استاندارد ۱۰۰۰۲ و ۱۰۰۰۴ را دریافت کرد

  • پیام تبریک دکتر بهزاد شیری به مناسبت ۲۶ مردادماه سالروز بازگشت غرور آفرین آزادگان

  • همکاری بانک قرض‌الحسنه مهر ایران و سازمان منطقه آزاد انزلی گسترش می‌یابد

  • سرپرست پتروشیمی ارغوان گستر ایلام منصوب شد

  • مدیر عامل صندوق تامین خسارت های بدنی در نشست با مدیران سراسر کشور تشریح کرد: وصول مطالبات و ارتقاء بسترهای الکترونیک در دستورکار صندوق تأمین

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›خوراکی‌هایی که در فصل بهار، «بدن و کبد» را پاکسازی می‌کنند

خوراکی‌هایی که در فصل بهار، «بدن و کبد» را پاکسازی می‌کنند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۱۹

متخصص طب سنتی گفت: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید، آش‌های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش استفاده کنید.

محبوبه ابریشم‌کار دستیار تخصصی طب سنتی، در خصوص آش‌هایی که مناسب فصل بهار هستند و به پاکسازی بدن کمک می‌کنند، گفت: یکی از این آش‌ها، آش غوره است، به این صورت که کمی گوشت آب‌پز را با مقداری کدو، گشنیز و اسفناج و یک قاشق غذاخوری عدس و جو و برنج بپزید و در دقایق آخر آبغوره به آن اضافه کنید. همچنین می‌توانید کمی نمک و ادویه یا شکر به آن اضافه کنید. (در افرادی که مزاج گرم و تر دارند و یا عضلانی هستند می‌توانند این آش را بدون گوشت تهیه کنند.)

وی افزود: آش سماق نیز مانند آش غوره تهیه می‌شود ولی در آن به جای افشره غوره، سماق استفاده می‌شود، می‌توان به این مخلوط مقداری چغندر و هویج هم اضافه کرد، همچنین با گوشت گرد شده کوچک(قلقلی) هم تهیه می‌شود.

ابریشم کار اضافه کرد: آش ریواس، آش آلو و تمر هندی و سیب ترش نیز از آش‌های بهار هستند که تفاوت آنها فقط در افزودن نوع ترشی است.

این متخصص طب سنتی گفت: توجه کنید در کسانی که دچار یبوست هستند آش غوره و سماق با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز یبوست در هر پیاله دو قاشق روغن زیتون اضافه کنند.

وی افزود: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید آش‌های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش استفاده کنید.

این متخصص طب سنتی، مصرف لواشک‌های بهداشتی و خانگی را برای فصل بهار بسیار مناسب دانست و گفت: از این لواشک‌ها برای پذیرایی استفاده کنید، همچنین می‌توانید به تناسب سلیقه بجای شیرینی و آجیل از کاهو و سکنجبین و شربت‌های آلبالو، لیمو، خیار، گلاب، عرق-کاسنی، سکنجبین و تخم خرفه برای پذیرایی استفاده کنید؛ با مصرف این خوراکی‌ها احساس سبکی و آرامش خوبی را تجربه خواهید کرد.

 

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.com/?p=6634

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    تاثیراتی که حذف صبحانه بر کلسترول خون‌تان می‌گذارد

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    غذا‌های سرشار از استروژن

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷ تمرین برای زانوهای سالم تر و قوی تر

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    صافی کف پا به چه علت ایجاد می‌شود؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    رعایت بیشتر بهداشت دهان و دندان

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    افتادگی شانه ها را با چند حرکت اصلاحی درمان کنید

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • تقدیر روستائیان طالقان از اقدامات بیمه دانا در پرداخت خسارتِ سیل‌زدگان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • مدیر عامل چادرملو: با تمام توان در جهت بستر سازی و توسعه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • پیام تبریک مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی به مناسبت ۲۶ مرداد سالروز ورود نخستین گروه آزادگان به ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • اعطای تسهیلات قرض‌الحسنه به بازنشستگان متقاضی زیارت عتبات‌ عالیات

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • بانک ملی

    پیام مدیرعامل بانک ملی ایران به مناسبت سالروز ورود آزادگان سرافراز به میهن

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۰

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    با سلام و درود ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • راه اندازی رستوران
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    زوج های جوان به ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است