تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • سلام «ّبیمه تعاون» به مخاطبین غیر فارسی زبان

  • به مناسبت روز صنعت و معدن و در بازدید از ایبنا مطرح شد؛ مدیرعامل بانک صنعت و معدن: تخصیص ۳ هزار و ۳۰۰ میلیارد تومان تسهیلات به صنایع

  • //سرزمینی آبادان با حمایت بانک ملی ایران// تسهیل دسترسی به جنوب با تخصیص ۲ هزار میلیارد ریال

  • تاثير مستقيم قيمت و نوسان ارز بر بازار موبايل

  • ۱۷۳ هزار میلیارد ریال تسهیلات بانک توسعه تعاون به بخش تعاون کشور

  • استمرار سود وملل با تراز مثبت ۴۲۸ میلیاردی

  • با سامانیوم شانس خودت را امتحان کن

  • بانک کارآفرین مجوز پرداخت یاری گرفت

  • پرداخت تسهیلات در حمایت از تولید و اشتغال در اولویت بانک صادرات ایران است

  • جمعینو، مشارکت جمعی در مسیر تحول

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چه عواملی بر افزایش قد موثر هستند؟

چه عواملی بر افزایش قد موثر هستند؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۰۴

 پروتئین بخصوص نوع حیوانی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. گوشت و تخم‌مرغ منبع اصلی تامین پروتئین حیوانی هستند.

کلسیم نیز عنصر اصلی در ترکیب استخوان بوده و بدون رسیدن میزان کافی آن در رژیم غذایی، رسیدن به بالاترین ظرفیت وراثتی طول استخوانی میسر نیست. شیر و لبنیات همچنین کلم و مرکبات از منابع اصلی این عنصر هستند.

علاوه براین، ترشح هورمون‌های موثر در رشد و ساخت بستر استخوانی و عضلات، مستلزم تامین ویتامین‌ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیم، آهن و فلوئور است. انجام حرکات ورزشی و کششی مانند یوگا، بارفیکس و امثال آنها نیز می‌تواند تا حدودی به این امر کمک کند.

البته رعایت برنامه مناسب خواب نیز موجب ترشح منظم هورمون رشد می‌شود.

خواب نامنظم همچنین بیداری در شب‌ها و خوابیدن تا دیروقت با ایجاد اختلال در روند ترشح هورمون رشد می‌تواند نوجوانان را در دستیابی به قد واقعی ناکام بگذارد البته باید خاطرنشان کرد کماکان عامل وراثت، اصلی‌ترین عامل تعیین میزان قد افراد است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.com/?p=8942

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    ۱۰ راه سریع و آسان برای هضم بهتر غذا

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    نشانه‌های عفونت کلیه

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کمبود یک ماده معدنی دلیل شوره سر است!

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اجرای تعرفه پرستاری در گرو تعامل وزارت بهداشت و سازمان صنفی

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عرضه تنباکو با اسانس های خطرناک در قهوه خانه ها!

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۴
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • سلام «ّبیمه تعاون» به مخاطبین غیر فارسی زبان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۴
  • به مناسبت روز صنعت و معدن و در بازدید از ایبنا مطرح شد؛ مدیرعامل بانک ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۴
  • بانک ملی

    //سرزمینی آبادان با حمایت بانک ملی ایران// تسهیل دسترسی به جنوب با تخصیص ۲ هزار ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۴
  • تاثير مستقيم قيمت و نوسان ارز بر بازار موبايل

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۴
  • ۱۷۳ هزار میلیارد ریال تسهیلات بانک توسعه تعاون به بخش تعاون کشور

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۴
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۰

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    با سلام و درود ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • راه اندازی رستوران
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    زوج های جوان به ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است