تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • چشم‌انداز بانک قرض‌الحسنه مهر ایران، پرداخت وام با کارمزد صفر درصد است

  • سیف‌الهی: دولت در بانک‌های قرض‌الحسنه سپرده‌گذاری کند

  • با حضور معاون رئیس جمهور، نخستین آزمایشگاه زیرساخت‌های شارژ خودرو برقی کشور در گروه مپنا افتتاح شد

  • دکتر میرهاشم موسوی: همه ما در جایگاه خدمت‌گذاری به حمایت و دعای پدران و مادران عزیز نیاز داریم

  • مبلغ وام با افزایش ۷۰ درصدی به ۱۲ میلیون تومان رسید

  • مراکز درمانی تأمین‌اجتماعی هرمزگان در خدمت زلزله‌زدگان و در آماده‌باش هستند

  • نشست نایب رئیس اول اتاق اصناف تهران با معاون دفتر خدمات بازرگانی وزارت صمت برگزار شد

  • بهره برداری از سامانه نرم افزاری جدید سوئیچ بانک تجارت

  • «ایران کیش» واحد برتر گروه صنایع نرم افزار کشور شد

  • برگزاری هفتمین جلسه کمیته مضمون بانکداری جامع

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›۸ خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد

۸ خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۲۵
یکی از مهم‌ترین ارگان‌های حیاتی بدن «کبد» است چرا که در صورت وجود خللی در آن تمام اندام‌های دیگر بدن درگیر نیز شده و بدن دچار مشکلات جدی می‌شود.

یکی از اساسی‌ترین کارهای کبد دفع سموم بدن است. این ۸ خوراکی از بهترین پاکننده‌های کبد محسوب می‌شوند.

۱.آب لیمو: لیمو به طور طبیعی یک پاک‌کننده قوی شناخته شده است. هر روز صبح با نوشیدن یک لیوان آب لیموی طبیعی (آب ولرم) بسیار در روند و عملکرد کبد موثر واقع می‌شوید و خود را در برابر ابتلا به کبد چرب بیمه می‌کنید. اسیدیته موجود در لیمو برای سیستم عصبی، گوارش و روده فوق العاده مفید است.

۲.آوکادو: به نظر می‌رسد علاوه بر آن که منبع بزرگی از چربی سالم است یک خوراکی مفید نیز برای کبد به حساب می‌آید. تحقیقات نشان داده است آوکادو سموم مخرب کبد مانند گالاکتوزامین را از بین برده و از کبد در برابر سموم مختلف محافظت می‌کند. این میوه یک آنتی اکسیدان قوی است و می‌تواند سلول‌های آسیب دیده کبد را نیز ترمیم کند.

۳.زردچوبه: اگر از التهاب کبد رنج می‌برید زردچوبه ادویه قوی برای مبارزه با التهابات درونی بدن است. این ادویه برای دفع عفونت‌های ویروسی نیز بسیار مفید است چرا که منبع غنی کورکومین بوده که یک داروی فعال و قدرتمند ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی، ضدسرطان و ضد التهاب شناخته شده است، علاوه بر آن باعث افزایش سلول‌های کبدی و حتی بازسازی آن‌ها می‌شود. افزودن این ادویه به رژیم غذایی برای افزایش سطح صفرای طبیعی بسیار مناسب است.

۴.روی(زینک): این آنزیم قدرتمند باعث می‌شود واکنش‌های بسیار سالمی در بدن رخ دهد. مصرف مکمل‌های زینک برای افرادی که درگیر کبد چرب الکلی هستند بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است افرادی که از سطح پایین روی در بدن برخوردارند کبد ضعیف و آسیب پذیرتری را نسبت به سایر افراد دارا هستند.

۵.گیاه قاصدک: این گیاه زیبا و شفابخش، شگفت انگیزترین خواص درمانی را به خود اختصاص داده است. یک ار مهم‌ترین این خاصیت‌ها در بهبود عملکرد کبد بوده و دارای آنتی اکسیدان فراوان است که می‌تواند کبد را در برابر سموم محافظت نماید. تحقیقات پزشکی در لهستان نشان داده است، اسید کینورنیک موجود در قاصدک برای هضم غذا، تولید صفرا و از بین‌برنده سموم بسیار مفید است.

۶.سیر: سیر به عنوان یک ضدویروس، دفع عفونت و میکروب برای همه به خوبی شناخته شده است اما علاوه بر آن این خوراکی دارای ترکیبات گوگردی است که به عملکرد صحیح کبد کمک زیادی می‌کند، همچنین منبع غنی از سلنیوم و آلیسین بوده که حافظ کبد محسوب می‌شود.

۷.آب: یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای تقویت سیستم کبد مصرف آب است. بطور کلی، مصرف مایعات برای کبد بسیار مفید است اما دقت داشته باشید نه هر نوشیدنی! آب، چای گیاهی و آب لیمو جزء نوشیدنی‌های پرخاصیت و مفید برای کبد شناخته شده است چرا که سموم کبد را پاک کرده و از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند. کبد با کمک کلیه‌ها، پوست، سیستم لنفاوی، خون و روده به سم زدایی بدن نیز می‌پردازند. به عبارتی با حذف ضایعات و مواد شیمیایی از طریق تعرق، مدفوع و ادرار و نوشیدن آب فراوان کبد را عاری از هر گونه سموم و میکروب می‌کند.

۸.کلم بروکسل: این خوراکی شاید کمی بدبو باشد اما حاوی گلوکوزینولات یک ترکیب گوگردی است که از کبد در برابر آسیب‌های سمی و شیمیایی به شدت محافظت می‌کند. به گفته موسسه ملی سرطان، این نوع از کلم که دارای بوی تند و طعم تلخ است ضد سرطان نیز شناخته شده است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.com/?p=11529

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    تمام افراد تجربه «سنکوپ» را دارند/زنان بیشتر «غش» می کنند

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ورزش های مناسب برای کسانی که پوکی استخوان دارند

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این مواد غذایی گیاهی بالاترین میزان کلسیم را دارند

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۴باور نادرست درباره قلیان

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    افزایش جراحی تعویض مفصل زانو در کشور

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هشدار: کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • چشم‌انداز بانک قرض‌الحسنه مهر ایران، پرداخت وام با کارمزد صفر درصد است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۲
  • سیف‌الهی: دولت در بانک‌های قرض‌الحسنه سپرده‌گذاری کند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۲
  • با حضور معاون رئیس جمهور، نخستین آزمایشگاه زیرساخت‌های شارژ خودرو برقی کشور در گروه مپنا ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۲
  • دکتر میرهاشم موسوی: همه ما در جایگاه خدمت‌گذاری به حمایت و دعای پدران و مادران ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۲
  • مبلغ وام با افزایش ۷۰ درصدی به ۱۲ میلیون تومان رسید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۴-۱۲
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۰

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    با سلام و درود ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • راه اندازی رستوران
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    زوج های جوان به ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است